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L'ARE : être indemnisé au chômage

Par Alexandre Quinche · Mise à jour le 21 juin 2026

Détails
Public
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Durée
Versement après les différés et 7 jours d'attente ; durée de 18 à 27 mois selon l'âge
Périmètre
Île-de-France
Mis à jour
21/06/2026

De quoi parle-t-on ?

L'allocation d'aide au retour à l'emploi (ARE) remplace une partie de ton ancien salaire pendant ta recherche d'emploi.

Conditions principales :

  • avoir perdu involontairement son emploi (licenciement, fin de CDD, rupture conventionnelle, certaines démissions légitimes) ;
  • avoir travaillé au moins 130 jours ou 910 heures (environ 6 mois) sur les 24 derniers mois (36 mois à partir de 55 ans) ;
  • être inscrit comme demandeur d'emploi et rechercher activement un emploi.

Montant : l'allocation journalière correspond au montant le plus favorable entre 40,4 % du salaire journalier de référence + 13,18 € et 57 % de ce salaire, dans la limite de 75 %. Le minimum est d'environ 32,13 € par jour (~964 €/mois). Ces valeurs sont revalorisées chaque été (vérifie le montant à jour sur francetravail.fr).

Durée : elle est en principe égale à ta durée d'activité, dans une limite qui dépend de ton âge. Avec la règle actuelle (durée réduite tant que le chômage national reste sous 9 %), la durée maximale est d'environ 18 mois avant 55 ans, 22,5 mois à 55-56 ans et 27 mois à partir de 57 ans. Pour les salaires élevés, l'allocation baisse de 30 % à partir du 7e mois (dégressivité).

Quelles sont les étapes pour percevoir l'ARE ?

  1. Inscris-toi à France Travail (voir S'inscrire à France Travail comme demandeur d'emploi).
  2. Demande l'allocation : l'attestation employeur transmise par ton ex-employeur permet le calcul.
  3. Laisse instruire ton dossier : France Travail calcule ton salaire de référence, ton montant et ta durée.
  4. Patiente pendant les différés et le délai d'attente de 7 jours.
  5. Reçois le premier versement, puis l'allocation chaque mois.
  6. Actualise-toi chaque mois et déclare toute reprise d'activité.

Quels documents préparer pour l'ARE ?

  • pièce d'identité
  • l'attestation employeur (de chacun de tes derniers employeurs)
  • un RIB
  • tes bulletins de salaire récents

Quels sont les délais pour l'ARE ?

  • différé congés payés + différé spécifique sur les indemnités de rupture supra-légales (plafonné à 75 ou 150 jours)
  • délai d'attente de 7 jours (non réappliqué s'il l'a déjà été dans les 12 mois)
  • durée d'indemnisation de 18 à 27 mois selon l'âge
  • actualisation mensuelle obligatoire pour être payé

Que faire en cas de refus pour l'ARE ?

Tu n'as pas la durée d'activité requise : tu n'as pas droit à l'ARE, mais tu peux relever du Demander le RSA pour la première fois ou, en fin de droits, de l'Demander l'ASS (allocation de solidarité spécifique).

Ton allocation est refusée, suspendue ou tu es radié : tu peux contester la décision — voir Contester une radiation ou un trop-perçu de France Travail.

Tu as quitté ton emploi volontairement : vérifie si ta situation relève d'une ou d'une ouvrant droit à l'ARE (voir Garder ses droits au chômage : démission légitime et rupture conventionnelle).

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