Précarité financière
RSA, aide alimentaire et accompagnement social en Île-de-France.
- Périmètre
- Île-de-France
- Mis à jour
- 21/06/2026
Pour t'orienter dans la situation
Si tu hésites sur la marche à suivre, ces parcours guidés t'aident à choisir.
- Aide à décider
Aide alimentaire d'urgence — par où commencer ?
Quelques questions pour identifier le dispositif le plus rapide selon ton degré d'urgence et ta capacité à fournir un dossier.
- Aide à décider
Quelle aide selon mes ressources ?
Quelques questions pour t'orienter vers le minimum social ou l'aide au revenu adapté à ta situation.
Démarches détaillées
Pas-à-pas pour effectuer la demande, avec pièces requises et délais.
- Démarche
Banque alimentaire : monter le dossier en CCAS ou en association
- Durée :
- 1 à 4 semaines
- Démarche
Contester un refus de RSA
- Durée :
- 2 à 4 mois
- Démarche
Contester une radiation ou un trop-perçu de France Travail
- Durée :
- Recours préalable sous 2 mois ; médiateur régional avant le juge
- Démarche
Demander l'aide juridictionnelle
- Durée :
- Dépôt au bureau d'aide juridictionnelle ; délai d'instruction variable selon le tribunal
- Démarche
Demander l'ASPA (minimum vieillesse)
- Durée :
- Versée mensuellement ; instruction par ta caisse de retraite
- Démarche
Demander l'ASS (allocation de solidarité spécifique)
- Durée :
- Versée par périodes de 6 mois renouvelables ; instruction par France Travail
- Démarche
Demander la Complémentaire Santé Solidaire (CSS)
- Durée :
- 2 mois maximum
- Démarche
Demander la Prime d'activité
- Durée :
- 1 à 2 mois
- Démarche
Demander le RSA pour la première fois
- Durée :
- 4 à 8 semaines
- Démarche
Déposer un dossier de surendettement à la Banque de France
- Durée :
- Recevabilité sous 3 mois ; mesures jusqu'à 7 ans
- Démarche
Faire valoir son droit au compte bancaire
- Durée :
- Désignation par la Banque de France sous 1 jour ouvré ; ouverture sous 3 jours
- Démarche
Garder ses droits au chômage : démission légitime et rupture conventionnelle
- Durée :
- Rupture conventionnelle : homologation sous 15 jours ; démission-reconversion : validation avant de démissionner
- Démarche
L'ARE : être indemnisé au chômage
- Durée :
- Versement après les différés et 7 jours d'attente ; durée de 18 à 27 mois selon l'âge
- Démarche
Obtenir une domiciliation (élection de domicile)
- Durée :
- Décision sous 2 mois ; attestation valable 1 an renouvelable
- Démarche
S'inscrire à France Travail comme demandeur d'emploi
- Durée :
- Inscription en ligne immédiate ; entretien de situation dans les jours qui suivent
- Démarche
Se faire aider par un point conseil budget (PCB)
- Durée :
- Accompagnement gratuit et continu ; premier rendez-vous rapide
- Démarche
Secours Catholique, Croix-Rouge, Secours populaire : aide directe sans dossier
- Durée :
- immédiat à 1 semaine
- Démarche
Trouver une distribution alimentaire d'urgence
- Durée :
- immédiat
Lettres prêtes à envoyer
Modèles de courrier remplissables pour gagner du temps.